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簡単に言うと


　8時間寝たとすると、約100分間夢をみていたことになります。
　
　例外があるとすれば、何らかの異常がある人です。





少しだけ詳しく言うと


　睡眠段階が90分周期で繰り返されている事は、知っている人も多いと思います。

　それでですが、夢をみている時間は周期ごとに異なります。

　最初の周期ほど夢をみている時間は短く、周期を繰り返す度に長くなっていきます。

　例えば初めは8分だったのが、二度目には14分、三度目には22分、四度目には30分……といった具合に。

「え〜、夢とか殆どみない日あるよ〜」って人、それは覚えていないだけです。